របៀបហាត់ប្រាណទ្រូង

-របៀបទី១:លើកដុំដែកត្រឹមទ្រូងចុះឡើងៗ ធ្វើរបៀបនេះអោយបាន២-៣ដង
-របៀបទី២:ការអោនចុុះរបៀបនេះជួយអោយបានសាច់ដុំខ្នង់និងសាច់ដុំទ្រូង

Popular posts from this blog

ការហាត់ប្រាណ ទាំង៧ប្រភេទ ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរ រូបរាង ឲ្យមើលទៅស្រស់ស្អាត

របៀបហាត់ប្រាណ ១០យ៉ាងជួយពន្លូតកម្ពស់