ទស្សនា ការហាត់ប្រាណ ដ៏រស់រវើក របស់មនុស្សចាស់ៗ នៅចិន ដែលអ្នក មិននឹកស្មានដល់

ចិន៖ ភាគច្រើន អ្នកតែងតែគិតថា មនុស្សដែលមាន វ័យចំណាស់ គឺពួកគាត់ មិនអាច បញ្ចេញ សកម្មភាពរស់រវើក ដូចជាមនុស្ស ជំទង់បាន នោះទេ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះ អ្នកនឹងប្លែកអារម្មណ៍ ជាមួយវីដេអូមួយ ដែលស្តែងពីប្រជាជនវ័យចំណាស់ នៅចិន មួយចំនួន បានចំណាយពេលវេលា មកហាត់ប្រាណ។

ចំពោះសកម្មភាព របស់ពួកគាត់ មានដូចជា ការរមៀលខ្លួន លោតជាមួយខ្សែពួរជាដើម ហើយពួកគាត់ ក៏អាចធ្វើសកម្មភាព ជាច្រើនទៀត បាន ផងដែរ។ បន្ថែមពីនេះទៅទៀត ការហាត់ប្រាណបែបនេះ អាចជួយឲ្យពួកគាត់ មានសុខភាពល្អ និងអាចរក្សារូបរាង កុំឲ្យមានសភាព ទ្រុឌទ្រោម ខ្លាំងពេក។

យ៉ាងណាមិញ យើងគួរតែរៀន អនុវត្តន៍ក្បាច់ហាត់ប្រាណ ១ទៅ២ក្បាច់ តាមពួកគាត់ ដើម្បីអាចទទួល បាន នូវរាងកាយ ដ៏រឹងមាំបាន។ តោះចាំ អីទៀត ទស្សនាសកម្មភាពរបស់ មនុស្សវ័យចំណាស់ ហាត់ប្រាណ ទាំងអស់គ្នា ថាតើពួកគាត់ ពិតជាខ្លាំងយ៉ាងណា៖